Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 111.59g | Carb: 80.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Капустный Салат, Молоко, Говядина Отварная, Сыр Российский. Dinner: Говядина Отварная, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Капустный Салат. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Капустный Салат, Чай с Молоком. more...
|
|
2240 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаШаламова's weight history
|