Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 95.62g | Carb: 48.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Запечённая Семга с Брокколи. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|