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Ich melde mich auch mal wieder... trotz leichter Depression und einem gestrigen Fressflash ging es diesmal nach unten mit dem Gewicht 😌
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219.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
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1495 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 44.25g | Carb: 256.66g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Bertolli Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Dürüm Döner. Dinner: Maurinus Katzenzungen Weiße Schokolade, Muffin. Snacks/Other: Vita Cola Original. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Depressionen sind ein A.....alles gute☺
11 May 18 by member: .clearly.
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