Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 65.86g | Carb: 111.82g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Сыр Сулугуни, Окей Перец Желтый , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыквенные Семечки, Фермер Сухов Курага. Dinner: Kozel Пиво Темное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Салат для дома с маслом (томат100+огурец100+перец100+оливковое масло8). Snacks/Other: Папа Джонс Пицца, Салат Овощной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_Morkovka's weight history
|