Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
574 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 48.06g | Carb: 28.66g.
Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки, Оливковое Масло, Котлеты говядина, свинина и клетчатка, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|