|
bloemkoolnasi met spiegelei
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 70.09g | Carb: 106.70g.
Lunch: Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Komkommer (met Schil), AH Chiazaad, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gemengde Sla Melange, Feta Kaas, Demeter Appelazijn, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, AH Rode Uien, AH Kastanjechampignons, AH Gegrilde Paprika Mix, AH Gemarineerde Varkenshaas. Dinner: AH Biologische Witte Kool, Conimex Wokolie, Komkommer (met Schil), Kokosolie, Spiegelei, Bospeen, a Trade Mark Ketjab Manis Kentel No 1, Conimex Boemboe Voor Nasi Goreng, AH Taugé, AH Spitskool, AH Varkenshaas, Bereide Prei, Bloemkool. Snacks/Other: Yoghurtijs, Nespresso Espresso, Campina Halfvolle Melk, Pulsin Sojaproteïnepoeder, Chiquita Banaan. more...
|
|
 Comments
was heerlijk en vult enorm. Voor herhaling vatbaar 😜
10 May 18 by member: Biene Mays
|
Ik ga het vandaag maken 😃😋
12 May 18 by member: itsmeollie
|
Doe de bloemkoolrijst helemaal als laatste i n de wok samen met de tauge zodat het niet te zacht wordt.Voor de extra smaak heb ik naast de bomboekruidenmix nog ketjab manis,zeezout, beetje gemalen gember( djahe) en verse knoflook toegevoegd. Dan heb je niet zo een sterke bloemkoolsmaak😉
Eet smakelijk ❗
12 May 18 by member: Biene Mays
|
Goeie tip! Ik heb er nu al zin in 😃
Doe er vegetarische kipstukjes in.
12 May 18 by member: itsmeollie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biene Mays's weight history
|