|
Поддержу тему худения на 1200кк. вот такой статьей. мне кажется очень доходчево объяснено.
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 118.79g | Carb: 157.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lunch: Гулливер Салат Цезарь. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Пирог с Картошкой, Куриный Рулет, Торт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|