|
Б
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 49.59g | Carb: 162.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенное Молоко, Лента Сырники Домашние. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дымов Сосиска Баварская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Банан. more...
|
|
1 to 20 of 90
 Comments
10 May 18 by member: _Стройная
|
доброе утро) не проходим, но не эксперт) на мой взгляд мало очень! Но надо того, кто нормальную интерпретацию анализу даст, сейчас посчитала с Вашими ТТХ)) даже если сокращение веса, то получилось 1624 ккал...Сейчас проконсультируют, тоже посмотрю)
10 May 18 by member: 🌙✨ SunShine
|
Инесса, доброе. как то странно, ОО -1520, а норма ниже него. Какай то бред
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
аааа, у тебя должен быть ОО 1386 (при твоем соотношении мышцы/жир), а он у тебя выше (1520)
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
10 May 18 by member: natali197640
|
Нормальная обменка, Начинай есть больше 1520)))
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
Таша, правильно понимаю, держим до 1350?
10 May 18 by member: _Стройная
|
Таша, тебе шуточки))) правда, не понимаю, можно есть то вообще? Или на питьевую на год?
10 May 18 by member: _Стройная
|
Инесса, минимум сейчас для тебя 1520. Так что начинай кушать )))
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
Поверю! Тебе как не поверить! Подниму! Подключу бытовой спорт.
10 May 18 by member: _Стройная
|
Не, я серьезно.У меня при таком весе ОВ 1448 был. Круто! Молодец! Теперь она будет только расти!!
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
на питьевую и срочно..!!!))) А если серьезно, то повышать нужно....
10 May 18 by member: foxdarling
|
а спирометрию тебе и экг зачем делали?
10 May 18 by member: foxdarling
|
Спасибо девочки! Ухожу на 1500!😙😍😍😍
10 May 18 by member: _Стройная
|
А вот минимум 1520 это при поддержке или дефиците?
10 May 18 by member: Sveta200888
|
foxdarling это все входит, ещё сахар и холестерин. В центре здоровья, безоплатно.
10 May 18 by member: _Стройная
|
а, понятно..спирометрия говорит что нарушений со стороны бронхов у тебя нет..т.е. астма не твой диагноз...)))
10 May 18 by member: foxdarling
|
10 May 18 by member: Malefisenta666
|
А где такое обследование можно пройти?
10 May 18 by member: Эльпида-84
|
Эльпида в центре здоровья. Если вы в Челябинске, я скажу адреса.
10 May 18 by member: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|