Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 91.30g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Мясная На Пару, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|