Selcen30's Journal, 09 May 2018

156.7 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

784 kcal

Fat: 39.34g | Prot: 50.89g | Carb: 68.68g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Etimek . Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Cacık. Dinner: Burger King Tavuklu Salata. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Çilek, Normal Kahve. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...