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1500 calorie al giorno, 1-2 ore di camminata velocissima con passeggino e 15 min di sollevamento pesi.
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109.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
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863 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 25.94g | Carb: 73.16g.
Breakfast: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente 70%, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Perugina Nero Fondente 70%, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Peperone Rosso Dolce, Auchan Peperone Grigliato, Ravanelli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). more...
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losing 21.6 lb a week
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