Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 73.83g | Carb: 109.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelikavita73's weight history
|