finesnow's Journal, 09 May 2018

148.4 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1914 kcal

Fat: 75.20g | Prot: 85.87g | Carb: 114.83g.   Breakfast: ローソン おにぎり 新潟コシヒカリ いくら. Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Dinner: ローソン でか焼鳥 もも塩, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま, レバー, 焼き肉, 生ビール. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...