Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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190.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
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1725 kcal
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Fat: 64.92g | Prot: 57.34g | Carb: 225.15g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Naturale Aveia em Flocos, Danonecaseiro, Sadia Mussarela, Antarctica Guaraná Zero, Repolho Verde Cozido, Vigor Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Camponesa Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). more...
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losing 2.5 lb a week
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 Comments
Em 2 semanas que voltei a r.a menos 2,300 um dia de cada vez, já vivi essa mesma situação várias outras vezes, ja perdi 12 kilos em 2 meses,já perdi 25 em 7 meses e sempre recuperei tudo de novo,pq sempre fui muito ansiosa, queria perder rápido, agora tenho mais paciência estou buscando o equilíbrio....
08 May 18 by member: lekynhaahsanz
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Parabéns pela nova fase e determinação!
08 May 18 by member: PatríciaRuiz
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08 May 18 by member: lekynhaahsanz
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