Marcilioh's Journal, 06 May 2018

Alguma dica de receita boa pro almoço de domingo ? haha

Diet Calendar Entries for 06 May 2018:
1982 kcal Fat: 56.85g | Prot: 83.00g | Carb: 278.57g.   Breakfast: Queijo Coalho, Romana Pão Integral com Aveia, Risoles de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Espaguete, Fava, Arroz Branco (Cozido), Ossobuco. Dinner: Ossobuco, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Romana Pão Integral com Aveia, Trufa de Chocolate. more...
1532 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Macarrão a bolonhesa de abobrinha e frango assado, maravilhoso 😋 
06 May 18 by member: Neide Pontes

     
 

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