Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 70.41g | Carb: 149.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Русское Молоко Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фитоняшка777's weight history
|