Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 111.86g | Carb: 136.84g.
Breakfast: MYPROTEIN プロテイン, マイプロテイン インスタントオーツ, コーヒー, バナナ, クルミ, バター. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), はくばく もち麦ごはん, 卵, 玄米(中粒、調理済み), トマトスープ(水で調理). Dinner: プチトマト, きゅうり, 牛もも, わかめ, キムチ, レタス. Snacks/Other: MYPROTEIN プロテイン, 舟和 あんこ玉 黒, 玄米(中粒、調理済み), はくばく もち麦ごはん, 美味しいツナ, 西友 高菜漬け. more...
|
|
1423 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
モッチーニ8354's weight history
|