Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
172.8 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 53.43g | Carb: 161.91g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яблоко Семеринка, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|