Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 117.49g | Carb: 125.70g.
Breakfast: Мазайка Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Миндаль Сушеный, Компот, Яблоко Зеленое, Котлета Курино-Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий, Окей Варенье Малиновое, Гудвилл Мука Овсяная, Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Meneme's weight history
|