Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
103.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 57.92g | Carb: 225.46g.
Breakfast: Кукурузная каша. Lunch: Банан, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Белая Дача Винегрет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сухие Жареные Орехи Кешью, M&M's Драже с Арахисом, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Mars Mars Minis, Mars Milkyway, Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Молоко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elani93's weight history
|