NtlVldmrvn's Journal, 08 April 2018

149.7 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

748 kcal

Fat: 15.76g | Prot: 61.36g | Carb: 90.53g.   Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Курага, SPAR Каша Геркулесовая, Молодая Морковь. Lunch: Макароны Отварные, Ашан Помидор, Треска Отварная. Snacks/Other: Паштет. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...