Девочки, у кого сейчас 64 кг и кто идет до 55 кг, подписывайтесь!😁 Будем худеть вместе 😅
|
140.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 91.46g | Carb: 111.21g.
Breakfast: Elan Organic Chia Seeds, Café au Lait, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Silk True Almond Unsweetened, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter. Lunch: Запеканка из кабачков, курицы и творога. Dinner: Oeuf, Concombre (avec Peau), Carottes. Snacks/Other: Kellogg's Vector Protein Bar, Amandes. more...
|
|
1693 kcal
|
Activities & Exercise:
Energy Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
1 to 20 of 50
Comments
Яяяя))) у меня было правда 65 месяц назад , но сейчас немного схуднула )))
05 Apr 18 by member: annetms
|
05 Apr 18 by member: lana_angel
|
05 Apr 18 by member: nataska2005
|
05 Apr 18 by member: AnisimovaOA
|
05 Apr 18 by member: 8Tatyana8
|
Примерно так)) пока худею к 57, а дальше подумаю хочу ли 55))
05 Apr 18 by member: Ellance
|
есть такие, с 68 до 55. вместе веселее ;)
05 Apr 18 by member: Kiryana2015
|
59 осталось 4 до 55 кг)))
05 Apr 18 by member: kisma1994
|
Цель такая же )
Была так рядом ( 57) потом стресс депрессия и вот пожалуйста - 59 ((((
Давайте мотивироваться , ради бога ))
05 Apr 18 by member: Kaya_22
|
Я такая же🤚🏼тоже 63-64 сейчас, в планах 55-56. А рост какой у вас?
05 Apr 18 by member: tvoesolnze
|
с 66 дошла до 62 и все, встал. туда-сюда. много не прошу: 58-59, но не могу, кругом соблазны 😜
05 Apr 18 by member: fazylka
|
67 (((( хочу как прежде 57
05 Apr 18 by member: ТатьянаняьтаТ
|
Рост 160. Девочки, только я не тренер и не гуру. Я просто хочу делиться результатами и прогрессом. Ну и если у нас одни параметры, то легче себе пинок дать, глядя на вас, если вдруг начал отлынивать... ну вы поняли😁
05 Apr 18 by member: MarishkaN
|
Вы, кстати, как себя на пасху настроили?)) будете есть куличи? Или пп-куличи приготовили?)
05 Apr 18 by member: MarishkaN
|
05 Apr 18 by member: alenabelonogova
|
Привет всем) была 62 2 недели назад, сейчас 59, хочу 55)) присоединяюсь к вам. На пасху буду есть белки, уже праздник)))
05 Apr 18 by member: Leila gyulmalova
|
05 Apr 18 by member: Demennteva
|
В прошлом вообще 89) Сейчас 67/158. Думаю до 50 худеть
05 Apr 18 by member: Р.А.М
|
Привет!
Примерно столько же:) 63 кг
Рост 160 см
Мечтаю о 49:) но хотя бы до 55 дойти и сохранить :) так что я с вами
05 Apr 18 by member: evjik
|
Привет! И я с вами, рост 163 вес 64 хочу 55 ну хотя бы 57 )
05 Apr 18 by member: julia.kit
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarishkaN's weight history
|