Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
738 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 35.59g | Carb: 90.80g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Сыр Моцарелла. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Апельсин, Морковь, Хлеб Черный, Свекольник. Dinner: Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Денис162000's weight history
|