Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
257.1 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 121.35g | Carb: 65.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Петрушка, Салат Айсберг, Редька, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Магнит Апельсин. Lunch: Полезные Продукты Хумус Классический. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|