Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 80.71g | Carb: 89.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Sababa Хумус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Перекресток Мексиканская Смесь, Краски лета Гавайская Смесь, Сибас. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Икра Минтая. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julletto2013's weight history
|