Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 25.69g | Carb: 128.16g.
Breakfast: Жареный Картофель. Lunch: Картофельное Пюре, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Dinner: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Piccolo Печенье Постное с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|