Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 71.61g | Carb: 138.23g.
Breakfast: Карат Домашний Сыр Легкий, Кукурузная Каша на Молоке, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Ашан Хлеб Корона с Маком, Помидоры, Банан. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Курица с Овощами, Рис Вареный, Масло Подсолнечное. Dinner: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Каждый День Черника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|