Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
168.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 115.97g | Carb: 86.39g.
Breakfast: Каждый День Курага, Добрая Марка Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Vитамин Брюссельская Капуста. Dinner: Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Облепиха и Брусника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|