Crazy_Coach's Journal, 26 March 2018

Heute den Endschluss gefasst mal was zu tun.
Die Auswahl an Hosen wir langsam begrenzt im Schrank.
Man(n) ist halt mit schwanger und ißt gerne mit. Nun ist der kleine auf der Welt und eine Umstellung meiner Ernährung steht an!
Chacka ich schaff das!!!
187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
2120 kcal Fat: 82.03g | Prot: 110.33g | Carb: 225.09g.   Breakfast: Kaba Kakao, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Rindfleischsuppe, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Dinner: Daily Kitchen Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Snack Time Orzo Salat . Snacks/Other: Banane, Aldi Joghurt. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Viel Erfolg. 💪😎 
26 Mar 18 by member: bonitastic
Viel Erfolg und Glückwunsch zum Nachwuchs 😊 
26 Mar 18 by member: sternspucke
Alles gute für euch und euren Schatz. Schöne kennenlern Zeit. Und schön, dass du hier bist. 
26 Mar 18 by member: schokolastic
Dankeschön! Ich versuche jeden Tag was zu Texten, aber wiegen werde ich mich höchstens einmal/Woche. Habt ihr einen Ersatz für Raffinade Zucker? 
26 Mar 18 by member: Crazy_Coach
Nein, nicht wirklich. Ich gönne mir (fast) täglich einen großen Pott schwarzen Tee, den mag ich nur mit Zucker. Ansonsten achte ich „nur“ auf die kcal. Da reduziert man, finde ich, automatisch die Kohlenhydrate, weil diese Lebensmittel oft viele kcal haben. Den Geschmack von Süssstoff mag ich nur in Pepsi Cola light. Ansonsten ekele ich mich davor. 🤷🏻‍♀️ 
26 Mar 18 by member: schokolastic
Ich nutze als Zuckerersatz Xucker Light, gibt es beim dm in orangenen Dosen 
26 Mar 18 by member: Maraneee
Xucker light - und willkommen hier 😉 
26 Mar 18 by member: Viviace
herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs :-) und viel Erfolg mit der Umstellung!  
26 Mar 18 by member: Littlenil
Danke für den Tipp, dann geht es mal zum dm 
26 Mar 18 by member: Crazy_Coach
Viel Erfolg!  
26 Mar 18 by member: JulikaB.
Crazy, oder bei amazon...gibt auch Puderxucker 😉 
26 Mar 18 by member: Viviace
vielen Erfolg 
26 Mar 18 by member: sonja pawlowski
Viel Erfolg  
26 Mar 18 by member: lamofarid
Viel Erfolg! 🍀 
26 Mar 18 by member: Luise Freiheit
viel Erfolg 
26 Mar 18 by member: Apollo56

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Crazy_Coach's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.