Aline Lataro de Souza's Journal, 26 March 2018

169.8 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1154 kcal

Fat: 56.70g | Prot: 65.11g | Carb: 101.33g.   Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Ovo Frito, Catupiry Cream Cheese. Lunch: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molho de Soja (Shoyu), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Banana Prata, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...

2300 kcal

Activities & Exercise: Caminhada em enclinação - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...