Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 71.62g | Carb: 71.72g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Марка Творог 1,8%. Lunch: Яйцо, Хортекс Весенние Овощи. Dinner: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Мёд. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|