Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 118.62g | Carb: 100.73g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники с Начинкой, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи. Lunch: Морской окунь под сырно-грибной шубой. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Избенка Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Muscle Tech Nitro Tech Ripped, Натси Смесь Цукаты. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliay91's weight history
|