XeniaFrsnk's Journal, 24 March 2018

146.2 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1652 kcal

Fat: 74.22g | Prot: 123.02g | Carb: 140.02g.   Breakfast: Сырники Домашние, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом. more...

1601 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...