MarishkaN's Journal, 23 March 2018

Help!!! Вечером случился жор!🤪😢😥 Просто уже бесит, что вес уже месяц стоит. Настроение и мотивация 👎🏿 жду + 3 кг теперь

139.3 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1859 kcal

Fat: 71.75g | Prot: 90.27g | Carb: 151.74g.   Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные, Oeuf, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter. Lunch: Vin de Table Rouge, Escalope de Poulet, Oeuf, Noix de Pécan. Dinner: Vin de Table Rouge, Chou Vert. Snacks/Other: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Café au Lait. more...

1546 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...