Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 112.74g | Carb: 154.66g.
Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Bio Баланс Кефирный 1%, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Грейпфрут, Кофе с Молоком, Шоколадно Банановый Кекс. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|