Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 87.73g | Carb: 291.25g.
Breakfast: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Приготовленная Морковь, Тихоокеанская Треска. Dinner: Активиа Термостатная с Черникой, Активиа Густой Биойогурт Активиа Высокобелковая Натуральная. Snacks/Other: Финик. more...
|
losing 11.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|