Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 96.85g | Carb: 131.34g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Гречка Отварная. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белебеевский Сыр Купеческий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Наша Маша Кефир для Детей, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 9%. Snacks/Other: Агуша Творожок Первая Ложка, Ашан Финики Иран. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aminova-77's weight history
|