Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 62.24g | Carb: 166.94g.
Breakfast: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Соус Сацебели, Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Somersby Сидр, Армянский Атб Лаваш, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ферма Сыр Сулугуни, Wog Чизкейк Итальянский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yampokatya92's weight history
|