Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 79.61g | Carb: 42.36g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|