Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 94.95g | Carb: 82.86g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фруктоза, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|