Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 53.85g | Carb: 138.34g.
Breakfast: Сахар, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Самса с Курицей, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Греческий Салат, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_step's weight history
|