Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 46.51g | Carb: 198.47g.
Breakfast: Яблоко, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків. Lunch: Чай с Сахаром, КОТЛЕТА с РИСОМ, Макароны Отварные, 25. Тушеная Капуста с Грибами. Dinner: 25. Амлет, Kitto 25. Соевый Соус, Санта Бремор Морская Капуста, 25. Копченая Колбаса «Кабанос для Барбекю». Snacks/Other: Вода с Лимоном, Торт "Еда Ангелов", Апельсин, Аріана Кефир 1% (Аріана), Яблоко. more...
|
|
1813 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|