Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 103.82g | Carb: 27.93g.
Breakfast: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Сыр Пармезан (Твердый), Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Салат из Помидоров, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: SPAR Паштет Печеночный Особый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|