Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 35.78g | Carb: 209.79g.
Breakfast: Медовый Край Мед Горный Натуральный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Каждый День Курага, Перловая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имбирь, Lipton Зелёный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Варенье Черничное, Дикси Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|