Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2018:
|
2062 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 90.03g | Carb: 219.87g.
Breakfast: Чизкейк с Фруктами, Сахар, Цельное Молоко, Коричневый Сахар. Lunch: Сахар, Кофе, Ленивые Голубцы. Dinner: Прошутто, АТБ Яблоко Голден, Жирные Сливки, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Травяной Чай, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Апельсин, Каркаде. more...
|
|
1416 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|