Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
197.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
2932 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 283.67g | Carb: 222.20g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер Де Люкс, Куриное Филе, Амка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pasta Zara Capellini. Dinner: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|