Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 74.73g | Carb: 127.07g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Традиции Севера Семена Льна, Банан. Lunch: Рагу с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|