Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 123.04g | Carb: 78.52g.
Breakfast: Избенка Йогурт 2,5%, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Болгарский Перец, Капуста, Куриная Грудь с Грибами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Meneme's weight history
|