florpalomares's Journal, 19 February 2018

123.5 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 123.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1280 kcal

Fat: 49.98g | Prot: 57.32g | Carb: 154.65g.   Breakfast: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Hogareñas Galletas Salvado, La Virginia Té Verde. Lunch: Milanesa de Carne Frita, Tomates, Papas Fritas. Dinner: Licuado de Banana, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Granix Galletas Salvado. Snacks/Other: Tortilla, Misky Turron de Mani. more...

1664 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...