Alena-a80's Journal, 16 February 2018

200.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

823 kcal

Fat: 27.57g | Prot: 43.89g | Carb: 102.74g.   Breakfast: Простые Сдобы, Винегрет, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Травяной Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

2930 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...